Cứ 2 người mắc tiểu đường thì 1 người không biết: Đừng chờ đến khi biến chứng xuất hiện
Tiểu đường có thể âm thầm nhiều năm mà không gây triệu chứng rõ ràng. Xét nghiệm đường huyết và HbA1c giúp phát hiện sớm tiểu đường, tiền tiểu đường và giảm nguy cơ biến chứng ở mắt, thận, tim mạch và bàn chân.
Một chị 49 tuổi đến Khỏe Plus vì vết xước nhỏ ở bàn chân đã 3 tuần không lành. (Tình huống tổng hợp từ nhiều bệnh nhân, đã đổi chi tiết.) Chị nghĩ do đi dép chật.
Đường huyết lúc đói: 14 mmol/L. HbA1c: 9,4%. Xét nghiệm nước tiểu: có đạm, thận đã bắt đầu tổn thương. Tôi gửi chị khám mắt: võng mạc đã có tổn thương sớm.
Chị chưa từng biết mình bị tiểu đường. Nhưng tiểu đường đã ở trong người chị nhiều năm.
Tôi gọi đây là nghịch lý NGỌT MÀ KHÔNG HAY. Xin kể anh chị 4 điều.
1. MỘT NỬA NGƯỜI BỆNH ĐANG SỐNG MÀ KHÔNG BIẾT
Việt Nam có khoảng 5 triệu người mắc tiểu đường. Theo Bộ Y tế, khoảng 50% trong số đó chưa được phát hiện. Nhiều người chỉ biết mình bị khi đã có biến chứng.
2. TIỂU ĐƯỜNG KHÔNG ĐAU
Khát nhiều, tiểu nhiều, sụt cân — những dấu hiệu "kinh điển" này thường chỉ xuất hiện khi đường huyết đã rất cao.
Trước đó là nhiều năm im lặng, trong khi đường trong máu âm thầm bào mòn mạch máu.
3. BIẾN CHỨNG MỚI LÀ THỨ CƯỚP ĐI CUỘC SỐNG
Mắt mờ dần. Thận suy dần. Tim, não dễ tắc mạch. Bàn chân mất cảm giác, vết thương nhỏ có thể dẫn đến cắt cụt.
Tiểu đường là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh thận mạn ở Việt Nam.
4. TIỀN TIỂU ĐƯỜNG LÀ CƠ HỘI VÀNG
Trước khi thành tiểu đường là giai đoạn tiền tiểu đường. Ở giai đoạn này, giảm cân, bớt đồ ngọt, vận động đều đặn có thể giúp cải thiện đường huyết và giảm nguy cơ tiến triển thành tiểu đường.
Nhưng chỉ xét nghiệm máu mới nhìn thấy giai đoạn này.
VIỆC LÀM TRONG 24 GIỜ TỚI
Tự hỏi 4 câu:
- Tôi đã xét nghiệm đường huyết hoặc HbA1c trong 12 tháng qua chưa?
- Cha mẹ, anh chị em ruột có ai bị tiểu đường không?
- Vòng bụng của tôi có đang to dần không?
- Mỗi ngày tôi có uống trà sữa, nước ngọt, cà phê sữa đặc không?
Có từ 2 câu đáng lo trở lên: hãy trao đổi với bác sĩ về việc kiểm tra đường huyết.
Còn chị 49 tuổi? Sau 6 tháng điều trị, đổi bữa ăn và đi bộ mỗi tối, HbA1c về 6,9%. Vết thương bàn chân lành hẳn.
Tổn thương mắt và thận đã có thì không mất đi, tôi nói thẳng với chị. Nhưng nó đã được chặn lại, và chị đang giữ được thị lực của mình.
⚠️ Lưu ý: Người đang dùng thuốc tiểu đường hoặc insulin: không tự ý đổi liều hay ngưng thuốc. Bài viết là giáo dục sức khỏe, không thay thế thăm khám.
Anh chị trả lời giúp tôi một câu thôi: LẦN CUỐI ANH CHỊ XÉT NGHIỆM ĐƯỜNG HUYẾT LÀ KHI NÀO?
📍 Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Khỏe Plus
Địa chỉ: Lô 23A.04 Đường số 7, Đường số 2, KĐT Hà Quang 2, Phường Nam Nha Trang, Khánh Hòa
☎ Hotline đặt lịch tầm soát: 0961 275 898
